Артрит

Запалення - це нормальна реакція організму на пошкодження, інфекцію. Але в деяких випадках захисні механізми дають збій. Процес стає патологічним і веде до руйнування суглобу.
Існує більше десятка речовин, які називаються медіаторами запаленнями. До них відносяться цитокіни, інтерлейкіни, протеази, лізосомні кініни. Вони викликають розширення судин, вихід в міжклітинний простір ексудату (рідини), міграцію імунних клітин. В результаті виникає набряк, підвищення місцевої температури.
При хронічному запаленні медіатори починають руйнувати тканини. В хрящах утворюються клітинні інфільтрати, зменшується кількість води, розпадається колаген. Артритний суглоб починає деформуватись, зменшується товщина хряща, поверхня стає нерівною, обмежується рух, посилюється біль.
При деяких видах артритів включаються аутоімунні процеси. Лімфоцити виробляють антитіла для боротьби з інфекцією. Але в певний момент вони починають руйнувати власну хрящову тканину, посилюючи запалення та дегенерацію.

Існує багато причин розвитку артриту. При деяких формах вони не відомі, існують лише фактори ризику.
Найчастіше моноартрит суглобів розвивається через:

До факторів ризику, які підвищують ймовірність запалення суглобів відносяться:

Розвиваються артрити у дітей та дорослих. Але ризик запалення збільшується з віком, через триваліший вплив негативних факторів зовнішнього середовища, травми, дегенерацію хряща, гормональні зміни в організмі.

Ми можемо впливати на деякі причини артритів. Запобігти інфекційному запаленню суглобів можна, вчасно лікуючи основну хворобу. Антибіотикотерапія ангіни значно зменшила кількість ревматизму. Але багато аутоімунних та алергічних артритів неможливо попередити. Зате є шанс уникнути хвороби, забравши вплив деяких факторів ризику.

Ось що варто робити для профілактики:

Один з найкращих способів профілактики - помірні регулярні фізичні навантаження. Вони можуть включати ранкову гімнастику, короткі пробіжки і навіть звичайні прогулянки. Хороший метод підтримання форми - масаж всього тіла. Курси варто проходити 2-3 рази на рік.

Схема терапії завжди залежить від виду та причини артриту. Свої нюанси є при лікуванні гострої та хронічної форми, стадії ремісії та загострення.
Використовуються такі методи:

Як лікувати артрит вирішує лікар. Він вибирає найкращу схему, при потребі скеровує пацієнта в реабілітаційний центр.

Мета фізичної реабілітації при артриті - покращити мобільність суглобів, їх кровопостачання. Для досягнення ефекту потрібно зменшити біль та набряк, зняти спазм мускулатури та укріпити м’язи. Правильне лікування допомагає попередити в майбутньому дегенерацію хряща та розвиток артрозу.

Пасивна реабілітація

В гострому періоді ми пропонуємо носити ортези - зовнішні протези. Це може бути звичайний еластичний бандаж або конструкція, зроблена з полімерних матеріалів. В центрі Zarpa за індивідуальними параметрами виготовляються ортези з термолінових пластмас Soft Cast, Scotch Cast, I Cast.
Коли гострі явища починають затухати ми рекомендуємо починати пасивну реабілітацію. Вона включає:

Пасивна гімнастика, масаж та мануальна терапія не повинні викликати болю та дискомфорту. Фізичний терапевт постійно підтримує зворотний зв'язок з клієнтом, просить повідомляти про найменші неприємні відчуття.

Активна реабілітація

Коли стан пацієнта покращується, він все більше рухів виконує самостійно. З часом переходить до активних занять в залі. При артриті використовуються динамічні та статичні вправи. Перш за все реабілітолог вибирає для пацієнта правильне положення тіла. Воно повинно бути максимально фізіологічним, але при цьому не провокувати біль.На першому етапі всі вправи виконуються з фіксованими суглобами. Наприклад, при артрозі плеча це згинання та розгинання руки, притиснутої до тулуба. Згодом обережно просять виконати вправи з приведенням та відведенням. При позитивній динаміці додають навантаження (гантелі, м’ячі, фітнес-стрічки).Комплекс вправ розрахований на укріплення всієї кістково-м’язової системи. Особливу увагу звертають на м’язи поблизу ураженого суглоба і ті, які несуть компенсаторне навантаження. Важливо запобігти гупотонусу та атрофії мускулатури, яка певний час не працювала через біль та запалення.Під час заняття фізичний терапевт завжди звертає увагу на самопочуття пацієнта. Вправи не повинні виконуватись через силу, викликати біль та дискомфорт. Для покращення результатів ми пропонуємо кінезіотейпування. Еластичні стрічки на бавовняній основі наклеюються на шкіру, щоб зменшити біль, зафіксувати м’язи, запобігти травмуванню.Навантаження на уражений суглоб та суміжні ділянки збільшують поступово. Кожного тижня проводяться контрольні тести для корекції програми та вивчення результатів лікування.