Здорова постава | Вправи при гіперлордозі
У цьому відео ми покажемо вправи для корекції гіперлордозу, також їх можна виконувати в цілях профілактики.
Гіперлордоз - це тип постави з надмірним вигином у поперековому та шийному відділі хребта. Частіше гіперлордоз зустрічається у дівчат. Якщо вигин у попереку перевищує 40 градусів то це є ознакою формування гіперлордозу.
При такому типі постави часто відчувається біль у попереку і це може призвести до таких захворювань, як сколіоз, кила.
Причини виникнення гіперлордозу:
Первинні: вроджені аномалії, туберкульоз кісток, розвиток пухлин.
Вторинні: травми і захворювання опорно-рухового апарату.
Виділяють наступні форми набутого лордозу:
Травматична. Розвивається в результаті травм опорно-рухового апарату.
Рахітична. Причина - дефіцит кальцію в раціоні або його погане засвоєння.
Функціональна. Виникає в підлітковому періоді при нерівномірній швидкості розвитку м'язової і кісткової системи.
Паралітична. Розвивається на через ДЦП.
Компресійна. Основними причинами є остеохондроз, хвороба Бехтерева, деформуючий спонділоартоз.