Здорова постава | вправи

Шукали вправи при порушеній поставі чи для корекції постави, можливо ви давно хочете позбутися сутулості чи дискомфорту у спині, тоді наступний комплекс саме для вас.

Продовжуємо наш проект "Здорова постава"

У цьому відео ми підібрали комплекс вправ, які ви можете виконувати вдома, ми вказали кількість повторів і підходів, тому вам буде просто зорієнтуватися.